愛在帕米爾9日

每日行程

1. DAY1

   各地-喀什

   • 餐食三餐自理

   住宿麗柏/桔子酒店(喀什政務服務中心店)/美華/凱里亞德（小亞郎審批局店）/美居/錦江都城/柏曼/柏納/全季/格美/智涵/格林東方/鳳梧棲/維也納或同級（不能指定）

   初遇喀什——觸摸千年古城的脈搏抵達酒店後，您可自由探索這座充滿異域風情的古城。可以自行前往喀什古城，漫步於迷宮般的街巷，感受時光留下的痕跡；或在百年老茶館品一壺傳統茶，聆聽當地樂師彈奏的熱瓦普；也可參觀艾提尕爾清真寺，體驗手工藝街區的匠心傳承。喀什宛如一座“活著的博物館”，曾是電影《追風箏的人》取景地。這裡既有大漠蒼茫的遼闊，也有綠意盤繞的靜謐，孩童嬉戲巷間，巴扎喧囂不息，每一步都彷彿穿梭於時空長廊。

   景點與美食推薦

   • A.老城夜市：特色菜品：烤雞蛋、手工冰淇淋、石榴汁（一定要嘗一嘗，原汁原味）、各種切糕（顛覆你對

2. DAY2

   喀什-熱饢體驗-中巴友誼雪山公路-途觀奧依塔克紅山谷-遠眺十八羅漢峰-木吉火山口-白沙湖北岸+南岸（C 位打卡三峰交匯）-塔合曼溼地-塔縣

   路向西南，探訪冰山下的淨土與熾熱地心

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約450KM行車約8H

   住宿般藍酒店

   08:00-09:00在酒店享用暖心的早餐，開始今天精彩的旅程:

   09:00-12:30在喀什提前辦理邊防通行證（請務必攜帶身份證）。走進路旁的饢鋪，感受喀什最樸實的煙火氣，買一個剛出爐的熱饢，撕開品嚐，麥香撲鼻，滿口回甘，這是最簡單實在的滿足感，品嚐剛出爐的噴香新疆饢餅,之後前往帕米爾高原，平坦的中巴友誼公路連接高原，從喀什一路攀升，駛入

   【中巴友誼雪山公路】（G314），這是通往帕米爾高原的天路。沿途將經過壯觀的【奧依塔克紅山谷】，山體通體赤紅，如火似焰，可停車遠觀拍照隨著海拔升高山體也成頂天之勢；是著名電影【冰山上的來客】拍攝地，帕米爾在塔吉克語中的意思是“世界屋脊”，今日遊玩不要奔跑、跳躍等劇烈運動，以免高原反應身體不適。

   12:30-13:00自行享用午餐

   13:00-16:00午餐後乘車前往【木吉火山口】，全名是喀日鐵米爾火山群，被稱為“帕米爾之眼”，這裡一共擁有大大小小數十幾個零散分佈的休眠火山口，非常壯觀。途中遠觀昆蓋山【十八羅漢峰】，一字排開的十八羅漢峰，終年積雪不化，雪山連綿起伏數百公里建議途中緩行慢動，逐步適應高原環境。

   16:00-18:00進入【白沙湖】，湖水隨光影與天氣變幻色彩，湖面倒映著慕士塔格峰、公格爾峰等雪山群，景色壯麗如畫，適合靜坐觀景或攝影創作。繼續前往【塔合曼溼地】，是塔什庫爾幹最大的盆地和草地，“塔合曼”的塔吉克語意思是“四面環山”，無數的冰川雪山溪流匯到盆地，形成九曲蜿蜒的塔合曼河。

   18:30-20:30抵達塔縣酒店辦理入住，之後可自由活動，高原之夜寧靜清冷，請充分休息。

   當日溫馨提示

   • 1.喀什到塔縣為山路，沿途限速60/小時，車速很慢，請遊客理解不要催促司機；
   • 2.沿途設有檢查站，禁止拍照，請遊客配合理解；
   • 3.帕米爾高原“一日有四季”，不管是什麼季節也需備好衝鋒衣、抓絨衣或薄羽絨服等禦寒衣物。帽子、圍巾、手套建議攜帶；
   • 4.今日行程海拔越來越高，塔縣海拔約3100米，如果身體不適可租氧氣袋；切記不要奔跑跳躍等劇烈活動；不要暴飲暴食，請勿飲酒；塔縣晚上很冷，一定注意保暖，當晚不建議洗澡。如有需要，可在喀什或塔縣購買便攜氧氣；
   • 5.前往木吉鄉（火山口）需要單獨的邊防證，且通行範圍必須包含“克州阿克陶縣”或“木吉鄉”，請在喀什提前辦好，並確認在有效期內，隨身攜帶以備查驗；
   • 6.沿途補給點較少，建議在喀什出發前備足飲用水、高熱量零食及個人常用藥品；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全。

3. DAY3

   塔縣-紅其拉甫國門-瓦罕走廊-盤龍古道-班迪爾藍湖-帕米爾之眼打卡（來自崑崙山的壓迫感）-塔吉克族家訪（塔吉克族特色奶茶糕點-犛牛酸奶-安排換裝秀-民族服飾拍照-學跳塔吉克族特色鷹舞-鷹笛表演）塔吉克族婚禮體驗-巴鐵夜市-塔縣

   走最險峻的路，訪最淳樸的人，感受帕米爾之魂

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約300KM行車約7H

   住宿般藍酒店

   詳細行程：

   08:00-09:00在高原晨曦中享用早餐，退房後攜帶所有行李出發

   09:00-13:00乘車前往世界海拔最高的口岸之一【紅其拉甫國門】。沿途雪山巍峨，天地蒼茫。在指定觀景區域遠眺國門，感受祖國西大門的莊嚴與神聖。

   13:00-14:00前往【瓦罕走廊】的東部起點。這裡是中國、阿富汗、巴基斯坦和塔吉克斯坦四國交界的狹長地帶，古絲綢之路的重要通道，玄奘西行曾途經此地。站在歷史與地理的十字路口，感受千年古道沉寂而恢弘的氣息。

   14:00-15:00自行享用午餐

   15:00-19:00駛上今日的高光路段——【盤龍古道】。這條超過600個彎道的公路如巨龍盤臥崑崙山脈，被譽為“崑崙山脈的心電圖”。在今日走過了所有的彎路，從此人生盡是坦途”的路牌處打卡，俯瞰腳下蜿蜒曲折的壯麗奇景。之後前往隱藏於群山之間的【班迪爾藍湖】（亦稱下坂地水庫）。湖水呈現出夢幻般的蒂芙尼藍或翡翠綠色，與周圍裸露的土黃色山體形成強烈對比，色彩純粹而震撼，是帕米爾高原深處的秘境明珠。沿途中會看到被稱為【帕米爾之眼】的奇特自然景觀（或地質構造）。它如同大地深邃的瞳孔，靜靜凝視著崑崙山脈，帶來一種源自地殼運動的原始壓迫感與視覺衝擊。

   19:00-21:00回到塔縣開始塔吉克民俗深度體驗，內容包括：家訪表演、品嚐特色奶茶與糕點、體驗犛牛酸奶、民族服飾換裝拍照、學跳塔吉克族鷹舞、欣賞鷹笛表演，並參與塔吉克族婚禮儀式的文化講解與模擬體驗

   21:00-21:30抵達塔縣酒店辦理入住，之後可自由活動，晚餐可自由在縣城內品嚐當地美食。

   當日溫馨提示

   • 1.紅其拉甫國門屬於邊境管制區，參觀權限隨時可能因國家安全政策調整而變更，甚至無法遠觀。此景點能否實現具有不確定性，我們將盡力安排，但需無條件服從現場管理，敬請諒解；
   • 2.全天依然活動在高原，請繼續遵循放緩行動、保暖防寒的原則。返程途中海拔逐漸下降，身體會感覺更為舒適,但仍不可掉以輕心，注意觀察身體反應，請備好防曬霜、墨鏡、帽子等防曬物品，以及潤唇膏等保溼用品。高原日照強烈，氣候乾燥；
   • 3.在國門、邊境及所有檢查站區域，絕對禁止拍照和飛無人機，請嚴格遵守國家規定；
   • 4.盤龍古道彎多路險，行車安全第一，請勿在彎道處要求停車拍照。全程請繫好安全帶。因路程較長，請務必遵守集合時間，配合司機安排；
   • 5.沿途午餐點選擇較少，建議自備一些乾糧、零食和飲用水；
   • 6.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

4. DAY4

   塔縣-託格倫夏村日出（雪山送的金光盛宴）-慕士塔格冰川公園（邂逅4 號冰川）-喀拉庫裡湖-喀什古城（維吾爾族在逃公主旅拍體驗）-漫步古城（自由活動漢巴扎·彩虹巷·布袋巷）-喀什

   從帕米爾高原到喀什噶爾，完成一次時空與民族的穿越

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約300KM行車約6H

   住宿麗柏/桔子酒店(喀什政務服務中心店)/美華/凱里亞德（小亞郎審批局店）/美居/錦江都城/柏曼/柏納/全季/格美/智涵/格林東方/鳳梧棲/維也納或同級（不能指定）

   07:30-08:30在酒店享用暖心的早餐，開始今天精彩的旅程:

   08:30-10:30在塔縣酒店用完早餐後，前往雪山下的寧靜村莊——【託格倫夏村】，這裡是拍攝雪山、草灘與塔吉克民居的絕佳地點，清晨光線柔和，景色如畫。

   10:30-13:30抵達【慕士塔格冰川公園】，近距離接觸“冰山之父”慕士塔格峰的4號冰川。在海拔4500米左右的觀景臺，可仰望巨大的冰舌、幽藍的冰裂隙，感受萬年冰川的靜謐與威嚴（請注意緩行，避免劇烈運動）

   13:30-14:00沿途或景區附近自行享用簡餐

   14:00-15:00前往高原明珠【喀拉庫裡湖】。湖水依偎在慕士塔格峰和公格爾峰腳下，隨著光線與季節變化呈現深藍、青綠或乳白等色澤。天氣晴朗時，雪山、雲影與湖面交相輝映，可沿湖漫步或靜坐觀賞這一帕米爾標誌性畫卷

   15:00-18:30返回喀什後遊覽【喀什古城】，老城是維吾爾民族文化保留最完整的地方，老城區街巷縱橫交專業旅拍團隊將為您提供【西域公主/王子】造型服務（含服裝、化妝、造型）。在百年老城街巷中，由攝影師為您記錄獨具風情的旅行紀念。（底片全送，精修3張），走進這條蜿蜒的藍調巷，深淺交疊的藍色牆壁與雕花木門,轉角遇見巨幅彩色布袋牆繪，融入古城夜市的熱浪中，烤包子、羊肉串、手工冰淇淋的香氣交織，用味蕾收藏喀什的煙火氣。

   20:00-21:00入住酒店後自由活動，可自行前往著名的喀什夜市，在這裡讓各種美食來滿足你的味蕾吧！

   當日溫馨提示

   • 1.早晚溫差比較大，記得增添衣物，一定要保暖；
   • 2.這裡充滿異域風情，人們熱情好客，但不要因為激動直對人臉拍攝，當地人會覺得這樣很不禮貌；3今日行程海拔較高，如果身體不適請及時吸氧；切記不要奔跑跳躍等劇烈活動；不要暴飲暴食，請勿飲酒；
   • 4.因高原缺氧，慕士塔格冰川公園對3歲以下、60歲以上、患有基礎疾病（高血壓、心臟病、冠心病）等身體不適的遊客限制入內，此類遊客請在遊客中心等候其他團友，門票費用現退；
   • 5.塔縣天氣變化較大，如果天氣原因慕士塔格冰川公園未開放，則取消此景點，退門票費用，還望理解
   • 6.若在喀什購買手工藝品時請理性消費，可適當比價。購買刀具等特殊物品需辦理郵寄，無法隨身攜帶；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

5. DAY5

   喀什-莎車老城CITYWALK（喀贊其街·居吾其庫勒巷·老城茶館體驗）-約特幹古城-和田夜市-和田

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理

   住宿美居/和璽/銀星麗呈/維也納國際/希岸/錦江都城或同級（不能指定）

   【車程約550KM行車約7H】

   07:30-08:30酒店享用早餐，整理行裝，準備出發

   08:30-11:30乘車前往莎車縣，沿途欣賞南疆戈壁與綠洲交織的地貌風光。

   11:30-15:00抵達【莎車老城】，作為葉爾羌汗國故都，老城保留著完整的維吾爾族傳統聚落形態。街巷肌理縱橫有序，沿途可見百年民居、手工小鋪與當地居民的日常勞作，沉浸式感受絲路古城的歷史沉澱，前往【莎車老茶館】體驗當地生活。這座百年老茶館是莎車民俗文化的縮影，點一壺磚茶，搭配饢餅、乾果，靜坐聆聽民間藝人彈唱都塔爾，感受南疆慢節奏的煙火氣息。漫步【莎車喀贊其老街】，“喀贊其”意為“鑄鍋匠”，老街以傳統手工業聞名。沿街可見古法鑄鍋、手工刺繡、樂器製作等非遺技藝展示，藍色牆體與彩色門窗構成獨特的建築風貌，可自由選購特色手工藝品。（午餐可在此自理，品嚐特色小吃）

   15:00-21:30乘車前往和田地區，途中欣賞塔克拉瑪干沙漠邊緣景觀，抵達【約特幹古城】（遺址公園），在落日餘暉中探訪這座消失的于闐古國都城，感受千年古國的歷史沉澱

   21:30-22:00前往和田酒店辦理入住，結束今日豐富行程，之後可自由活動

   當日溫馨提示

   • 1.莎車老城街巷多為石板路，建議穿著舒適防滑的步行鞋；
   • 2.老茶館及老街內有較多當地居民活動，拍攝前請徵得對方同意，尊重民俗習慣；
   • 3.和田夜市人流量大，請注意保管好隨身財物，美食雖多但請根據自身腸胃情況適量品嚐；
   • 4.車程較長，可提前準備零食、靠枕等物品，緩解旅途疲勞；
   • 5.沙漠區域手機信號較弱，自由活動時請結伴而行，避免單獨行動；
   • 6.莎車老茶館屬於贈送項目，若因個人原因放棄，不去不退哦；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全；
   • 季節限定：10月8日落地團開始安排澤普胡楊林取消莎車老城CITYWALK，取消約特幹古城

6. DAY6

   和田-沙漠公路（塔克拉瑪干沙漠公路）-阿拉爾

   穿越死亡之海，在沙漠腹地遇見翡翠

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約500KM行車約7H

   住宿陌上輕雅/鑫瑞/萬達美華/曼雅/桉曼君悅/阿拉爾英閣坔酒店或同級（不能指定）

   08:00-09:00酒店享用早餐，整理行裝，準備出發

   09:00-19:30駛上【塔克拉瑪干沙漠公路】，這條世界最長的流動沙漠公路將帶您經歷，告別最後一片胡楊林，進入金色沙海，在尼雅河大橋俯瞰乾涸的古河道，想象漢代精絕國消失的秘密。站在塔克拉瑪干的沙丘上，腳下是流動千年的沙，遠方是絲路消失的地平線。

   19:30-20:00乘車抵達阿拉爾市，抵達後入住酒店後自由活動。

   當日溫馨提示

   • 1.翡翠湖區域海拔約1500米，日照強烈，請備好防曬霜、太陽鏡、遮陽帽；
   • 2.沙漠公路全程限速，途中僅2-3處服務區，建議出發前備足飲用水和零食；
   • 3.溫差提示：阿拉爾晝夜溫差較大，晚間外出建議添加外套；
   • 4.安全須知：沙漠公路勿隨意下路基行駛，部分流沙區域危險；
   • 5.特別體驗：可提前準備玻璃瓶，在沙漠公路採集不同顏色的沙粒製作沙畫紀念品；
   • 6.沙漠區域日照強烈，需做好防曬措施，攜帶足量飲用水；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

7. DAY7

   阿拉爾-溫宿大峽谷（峽谷之王）-阿克蘇

   在“峽谷之王”的肌理中，閱讀億萬年的地球史詩

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約300KM行車約4H

   住宿君羊酒店/智選假日/瀾泰/海川酒店/逸霏/華瑞/新雕豪生/蘭歐國際/萬達悅華/格林東方或同級（不能指定）

   08:00-09:00酒店享用早餐，整理行裝，準備出發

   09:00-12:00乘車出發，前往有“峽谷之王”美譽的【溫宿大峽谷】。沿途欣賞南疆戈壁與綠洲交織的獨特地貌。

   12:00-16:30抵達並深入遊覽溫宿大峽谷。這裡是新疆規模最大、地質特徵最豐富的峽谷群之一，擁有壯觀的雅丹、丹霞、次雅丹地貌。穿梭於赤壁巨壑之間，徒步探索“生命之源”、“黃金之吻”等奇異象形山體，感受億萬年的風蝕水刻所造就的震撼景觀。在景區內或出口處享用簡餐。

   16:30-20:00集合後乘車前往南疆重鎮【阿克蘇】市。入住酒店後自由活動，可前往當地特色餐廳，品嚐著名的阿克蘇冰糖心蘋果及相關美食

   20:00-20:30乘車抵達阿克蘇市，抵達後入住酒店後自由活動。

   當日溫馨提示

   • 1.溫宿大峽谷內地形複雜，沙石較多，請務必穿著高幫防滑的徒步鞋或運動鞋，並注意防曬；
   • 2.峽谷內部分區域無信號，遊覽時請務必沿已開發路線行走，切勿獨自深入未開放區域，注意景區安全提示和集合時間；
   • 3.峽谷內氣候乾燥，日曬強烈，且可能與市區有溫差，請攜帶足夠的飲用水並及時補充水分；
   • 4.疆紫外線極強，峽谷中無遮蔽。請準備遮陽帽、太陽鏡、高倍數防曬霜、冰袖或防曬皮膚衣。建議穿著長褲以防刮傷；
   • 5.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

8. DAY8

   阿克蘇-【刀郎部落】（邂逅古老刀郎文明）-可自行漫步古城（自由活動）-喀什

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約550KM行車約8H

   住宿柏曼/美居/全季（喀什古城步行街店）/錦江都城/索性/智涵/柏納/格林東方或同級（不能指定）

   08:00-09:00在酒店享用早餐，整裝出發。

   09:00-10:00前往刀郎部落景區

   10:00-12:30區迎著南疆清晨暖陽出發，去往藏於胡楊林之中的刀郎部落。這裡是非遺刀郎文化的活態展館，夯土古居、傳統手作、悠揚熱瓦甫琴聲交織，一同解鎖塔克拉瑪干邊緣獨特的西域部落文明。

   12:30-17:30沿途享用午餐，後前往喀什

   17:30-20:00抵達喀什後入住酒店。可以【漫步古城（自由活動）】，您可自由穿行於喀什古城的街巷，在夜市品嚐當地小吃，或隨意閒逛，用自己的節奏感受這座千年古城的夜晚氣息與生活脈搏溫馨提示

   1.古城自由活動期間，請妥善保管個人財物，注意人身安全；

   2.南疆乾燥多日曬，晝夜溫差明顯，請備好防曬用品、薄外套；全程多步行，請勿穿高跟鞋；

9. DAY9

   喀什-各地

   這種高大上食品的理解）、各式燒烤、各類瓜果等，人均約人民幣40元起。

   地址：艾提尕爾清真寺廣場的對面

   B.艾力扎提抓飯館：特色菜品：抓飯、酸奶、薄皮包子、湯麵、花果茶等，人均約人民幣30元。

   地址：塔吾古孜路17號。

   C.騎仕大觀園:特色菜品：羊肉串、架子肉、騎士特色奶茶、大盤雞、椒麻雞人均人民幣50元。

   地址：喀什市迎賓大道668號

   當日溫馨提示

   • ★請隨身攜帶身份證！請隨身攜帶身份證！請隨身攜帶身份證！重要的事情說三遍！不要打包在行李箱裡！
   • ★新疆地區早晚溫差大，無論任何季節，務必備上外套長褲、一件羽絨服一樣的保暖大衣和一條保暖褲；
   • ★新疆紫外線較強，請備好防曬霜、帽子、墨鏡等防曬用品；草原和水域蚊蟲多，防蚊藥品也請自備；
   • ★新疆地域廣袤景點分散，坐車時間較長，出行前請作好身心準備；
   • ★新疆的酒店條件沒有內地好，出行前請作好心理準備；
   • ★新疆飲食以牛羊肉和麵食為主，如腸胃敏感可備常用藥品。氣候乾燥，建議攜帶潤唇膏、保溼護膚品，並注意隨時補水
   • ★新疆治安很好，全國最安全，新疆人很熱情很淳樸，放心來吧！

費用

兒童價、單人房差，以及 11/10 以後出發的價格，請與我們聯絡。單人報名同意拼房免收單房差。

體驗項目說明

• 1.塔吉克族家訪+換裝體驗（價格為人民幣40元/人）
• 2.贈送喀什古城寫真旅拍，含服飾，含妝造，3張精修，15張底片（價格為人民幣80元/人）
• 3.莎車老茶館（價格為人民幣10元/人）
• 注意：以上項目體驗如遇惡劣天氣/自行放棄使用/時間不允許等因素，當地接待社可退費上述金額，不作為任何投訴理由，請諒解。