愛在帕米爾7日

每日行程

1. DAY1

   出發地-喀什

   • 餐食三餐自理

   住宿麗柏/桔子酒店(喀什政務服務中心店)/美華/凱里亞德（小亞郎審批局店）/美居/錦江都城/柏曼/柏納/全季/格美/智涵/格林東方/鳳梧棲/維也納或同級（不能指定）

   初遇喀什——觸摸千年古城的脈搏抵達酒店後，您可自由探索這座充滿異域風情的古城。可以自行前往喀什古城，漫步於迷宮般的街巷，感受時光留下的痕跡；或在百年老茶館品一壺傳統茶，聆聽當地樂師彈奏的熱瓦普；也可參觀艾提尕爾清真寺，體驗手工藝街區的匠心傳承。喀什宛如一座“活著的博物館”，曾是電影《追風箏的人》取景地。這裡既有大漠蒼茫的遼闊，也有綠意盤繞的靜謐，孩童嬉戲巷間，巴扎喧囂不息，每一步都彷彿穿梭於時空長廊。

   景點與美食推薦

   • A.老城夜市：特色菜品：烤雞蛋、手工冰淇淋、石榴汁（一定要嘗一嘗，原汁原味）、各種切糕（顛覆你對這種高大上食品的理解）、各式燒烤、各類瓜果等，人均約人民幣40元起。
   • 地址：艾提尕爾清真寺廣場的對面
   • B.艾力扎提抓飯館：特色菜品：抓飯、酸奶、薄皮包子、湯麵、花果茶等，人均約人民幣30元。
   • 地址：塔吾古孜路17號。
   • C.騎仕大觀園:特色菜品：羊肉串、架子肉、騎士特色奶茶、大盤雞、椒麻雞人均人民幣50元。
   • 地址：喀什市迎賓大道668號

2. DAY2

   喀什-熱饢體驗-中巴友誼雪山公路-途觀奧依塔克紅山谷-遠眺十八羅漢峰-木吉火山口-白沙湖北岸+南岸（C 位打卡三峰交匯）-塔合曼溼地-塔縣

   路向西南，探訪冰山下的淨土與熾熱地心

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約450KM 行車約8H

   住宿般藍酒店

   08:00-09:00在酒店享用暖心的早餐，開始今天精彩的旅程:

   09:00-12:30在喀什提前辦理邊防通行證（請務必攜帶身份證）。走進路旁的饢鋪，感受喀什最樸實的煙火氣，買一個剛出爐的熱饢，撕開品嚐，麥香撲鼻，滿口回甘，這是最簡單實在的滿足感，品嚐剛出爐的噴香新疆饢餅,之後前往帕米爾高原，平坦的中巴友誼公路連接高原，從喀什一路攀升，駛入

   【中巴友誼雪山公路】（G314），這是通往帕米爾高原的天路。沿途將經過壯觀的【奧依塔克紅山谷】，山體通體赤紅，如火似焰，可停車遠觀拍照隨著海拔升高山體也成頂天之勢；是著名電影【冰山上的來客】拍攝地，帕米爾在塔吉克語中的意思是“世界屋脊”，今日遊玩不要奔跑、跳躍等劇烈運動，以免高原反應身體不適。

   12:30-13:00自行享用午餐

   13:00-16:00午餐後乘車前往【木吉火山口】，全名是喀日鐵米爾火山群，被稱為“帕米爾之眼”，這裡一共擁有大大小小數十幾個零散分佈的休眠火山口，非常壯觀。途中遠觀昆蓋山【十八羅漢峰】，一字排開的十八羅漢峰，終年積雪不化，雪山連綿起伏數百公里建議途中緩行慢動，逐步適應高原環境。

   16:00-18:00進入【白沙湖】，湖水隨光影與天氣變幻色彩，湖面倒映著慕士塔格峰、公格爾峰等雪山群，景色壯麗如畫，適合靜坐觀景或攝影創作。繼續前往【塔合曼溼地】，是塔什庫爾幹最大的盆地和草地，“塔合曼”的塔吉克語意思是“四面環山”，無數的冰川雪山溪流匯到盆地，形成九曲蜿蜒的塔合曼河。

   18:30-20:30抵達塔縣酒店辦理入住，之後可自由活動，高原之夜寧靜清冷，請充分休息。

   當日溫馨提示

   • 1.喀什到塔縣為山路，沿途限速60/小時，車速很慢，請遊客理解不要催促司機；
   • 2.沿途設有檢查站，禁止拍照，請遊客配合理解；
   • 3.帕米爾高原“一日有四季”，不管是什麼季節也需備好衝鋒衣、抓絨衣或薄羽絨服等禦寒衣物。帽子、圍巾、手套建議攜帶；
   • 4.今日行程海拔越來越高，塔縣海拔約3100米，如果身體不適可租氧氣袋；切記不要奔跑跳躍等劇烈活動；不要暴飲暴食，請勿飲酒；塔縣晚上很冷，一定注意保暖，當晚不建議洗澡。如有需要，可在喀什或塔縣購買便攜氧氣；
   • 5.前往木吉鄉（火山口）需要單獨的邊防證，且通行範圍必須包含“克州阿克陶縣”或“木吉鄉”，請在喀什提前辦好，並確認在有效期內，隨身攜帶以備查驗；
   • 6.沿途補給點較少，建議在喀什出發前備足飲用水、高熱量零食及個人常用藥品；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全。

3. DAY3

   塔縣-紅其拉甫國門-瓦罕走廊-盤龍古道-班迪爾藍湖-帕米爾之眼打卡（來自崑崙山的壓迫感）-塔吉克族家訪（塔吉克族特色奶茶糕點-犛牛酸奶-安排換裝秀-民族服飾拍照-學跳塔吉克族特色鷹舞-鷹笛表演）塔吉克族婚禮體驗-巴鐵夜市-塔縣

   走最險峻的路，訪最淳樸的人，感受帕米爾之魂

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約300KM 行車約7H

   住宿般藍酒店

   詳細行程：

   08:00-09:00在高原晨曦中享用早餐，退房後攜帶所有行李出發

   09:00-13:00乘車前往世界海拔最高的口岸之一【紅其拉甫國門】。沿途雪山巍峨，天地蒼茫。在指定觀景區域遠眺國門，感受祖國西大門的莊嚴與神聖。

   13:00-14:00前往【瓦罕走廊】的東部起點。這裡是中國、阿富汗、巴基斯坦和塔吉克斯坦四國交界的狹長地帶，古絲綢之路的重要通道，玄奘西行曾途經此地。站在歷史與地理的十字路口，感受千年古道沉寂而恢弘的氣息。

   14:00-15:00自行享用午餐

   15:00-19:00駛上今日的高光路段——【盤龍古道】。這條超過600個彎道的公路如巨龍盤臥崑崙山脈，被譽為“崑崙山脈的心電圖”。在今日走過了所有的彎路，從此人生盡是坦途”的路牌處打卡，俯瞰腳下蜿蜒曲折的壯麗奇景。之後前往隱藏於群山之間的【班迪爾藍湖】（亦稱下坂地水庫）。湖水呈現出夢幻般的蒂芙尼藍或翡翠綠色，與周圍裸露的土黃色山體形成強烈對比，色彩純粹而震撼，是帕米爾高原深處的秘境明珠。沿途中會看到被稱為【帕米爾之眼】的奇特自然景觀（或地質構造）。它如同大地深邃的瞳孔，靜靜凝視著崑崙山脈，帶來一種源自地殼運動的原始壓迫感與視覺衝擊。

   19:00-21:00回到塔縣開始塔吉克民俗深度體驗，內容包括：家訪表演、品嚐特色奶茶與糕點、體驗犛牛酸奶、民族服飾換裝拍照、學跳塔吉克族鷹舞、欣賞鷹笛表演，並參與塔吉克族婚禮儀式的文化講解與模擬體驗

   21:00-21:30抵達塔縣酒店辦理入住，之後可自由活動，晚餐可自由在縣城內品嚐當地美食。

   當日溫馨提示

   • 1.紅其拉甫國門屬於邊境管制區，參觀權限隨時可能因國家安全政策調整而變更，甚至無法遠觀。此景點能否實現具有不確定性，我們將盡力安排，但需無條件服從現場管理，敬請諒解；
   • 2.全天依然活動在高原，請繼續遵循放緩行動、保暖防寒的原則。返程途中海拔逐漸下降，身體會感覺更為舒適,但仍不可掉以輕心，注意觀察身體反應，請備好防曬霜、墨鏡、帽子等防曬物品，以及潤唇膏等保溼用品。高原日照強烈，氣候乾燥；
   • 3.在國門、邊境及所有檢查站區域，絕對禁止拍照和飛無人機，請嚴格遵守國家規定；
   • 4.盤龍古道彎多路險，行車安全第一，請勿在彎道處要求停車拍照。全程請繫好安全帶。因路程較長，請務必遵守集合時間，配合司機安排；
   • 5.沿途午餐點選擇較少，建議自備一些乾糧、零食和飲用水；
   • 6.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

4. DAY4

   塔縣-託格倫夏村日出（雪山送的金光盛宴）-慕士塔格冰川公園（邂逅4 號冰川）-喀拉庫裡湖-喀什古城（維吾爾族在逃公主旅拍體驗）-漫步古城（自由活動漢巴扎·彩虹巷·布袋巷）-喀什

   從帕米爾高原到喀什噶爾，完成一次時空與民族的穿越

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約300KM 行車約6H

   住宿麗柏/桔子酒店(喀什政務服務中心店)/美華/凱里亞德（小亞郎審批局店）/美居/錦江都城/柏曼/柏納/全季/格美/智涵/格林東方/鳳梧棲/維也納或同級（不能指定）

   07:30-08:30在酒店享用暖心的早餐，開始今天精彩的旅程:

   08:30-10:30在塔縣酒店用完早餐後，前往雪山下的寧靜村莊——【託格倫夏村】，這裡是拍攝雪山、草灘與塔吉克民居的絕佳地點，清晨光線柔和，景色如畫。

   10:30-13:30抵達【慕士塔格冰川公園】，近距離接觸“冰山之父”慕士塔格峰的4號冰川。在海拔4500米左右的觀景臺，可仰望巨大的冰舌、幽藍的冰裂隙，感受萬年冰川的靜謐與威嚴（請注意緩行，避免劇烈運動）

   13:30-14:00沿途或景區附近自行享用簡餐

   14:00-15:00前往高原明珠【喀拉庫裡湖】。湖水依偎在慕士塔格峰和公格爾峰腳下，隨著光線與季節變化呈現深藍、青綠或乳白等色澤。天氣晴朗時，雪山、雲影與湖面交相輝映，可沿湖漫步或靜坐觀賞這一帕米爾標誌性畫卷

   15:00-18:30返回喀什後遊覽【喀什古城】，老城是維吾爾民族文化保留最完整的地方，老城區街巷縱橫交專業旅拍團隊將為您提供【西域公主/王子】造型服務（含服裝、化妝、造型）。在百年老城街巷中，由攝影師為您記錄獨具風情的旅行紀念。（15張底片，精修3張），走進這條蜿蜒的藍調巷，深淺交疊的藍色牆壁與雕花木門,轉角遇見巨幅彩色布袋牆繪，融入古城夜市的熱浪中，烤包子、羊肉串、手工冰淇淋的香氣交織，用味蕾收藏喀什的煙火氣。

   20:00-21:00入住酒店後自由活動，可自行前往著名的喀什夜市，在這裡讓各種美食來滿足你的味蕾吧！

   當日溫馨提示

   • 1.早晚溫差比較大，記得增添衣物，一定要保暖；
   • 2.這裡充滿異域風情，人們熱情好客，但不要因為激動直對人臉拍攝，當地人會覺得這樣很不禮貌；3今日行程海拔較高，如果身體不適請及時吸氧；切記不要奔跑跳躍等劇烈活動；不要暴飲暴食，請勿飲酒；
   • 4.因高原缺氧，慕士塔格冰川公園對3歲以下、60歲以上、患有基礎疾病（高血壓、心臟病、冠心病）等身體不適的遊客限制入內，此類遊客請在遊客中心等候其他團友，門票費用現退；
   • 5.塔縣天氣變化較大，如果天氣原因慕士塔格冰川公園未開放，則取消此景點，退門票費用，還望理解
   • 6.若在喀什購買手工藝品時請理性消費，可適當比價。購買刀具等特殊物品需辦理郵寄，無法隨身攜帶；
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

5. DAY5

   喀什-天山崑崙山交匯-貝殼山-斯姆哈納村-中國西極-伊爾克什坦口岸-喀什

   奔赴祖國西極，在最後一縷陽光裡守望山河

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約480KM 行車約8H

   住宿麗柏/桔子酒店(喀什政務服務中心店)/美華/凱里亞德（小亞郎審批局店）/美居/錦江都城/柏曼/柏納/全季/格美/智涵/格林東方/鳳梧棲/維也納或同級（不能指定）

   08:00-09:00在酒店享用暖心的早餐，開始今天精彩的旅程:

   09:00-11:30早餐後乘車前往【中國西極】，沿途各種七彩地貌，雪山、草甸、牛羊、風景非常的美麗，去往斯姆哈納村的路上，車窗外七彩雅丹地貌，色彩分明，是億萬年地質變遷所賦予的自然外貌，屬全國少見山地景觀，我們會在雅丹群安排茶歇不錯過每一個美景與心情的邂逅；

   11:30-12:30【兩山交匯之處】天山與崑崙山兩個山系本是遙遙相望，結果大自然讓兩山在烏恰縣的烏魯克恰提鄉來了一次親密握手，締造了一處絕無僅有的世界奇觀。在這裡，天山山脈呈駝色，山地高低錯落，格外醒目。而崑崙山山脈呈黛色，山勢雄渾凌厲。站在兩山交匯處可以細細品味每片山脊的不同形態和顏色，感受兩山交匯的無窮魅力。

   12:30-13:30自行享用午餐

   13:30-14:30前往【伊爾克什坦口岸】人力之所及的中國最西端一烏恰西極石碑，最後一縷陽光落下的地方，致敬每一個邊防英雄，看五彩的“五彩山”過崗最多的烏恰服務區，望界色分明的“天山”“崑崙山”，逛最西的西極村遙望伊爾克斯坦口岸，爬西極石碑的山頭。

   14:30-15:30【斯姆哈納村】一北漠河西烏恰，中國的西極，中國最西邊的一個村，鄰國吉爾吉斯坦，這裡也是西邊日落最晚的村落，被稱為太陽的家；最長的日光時間在這裡停留，山巔籠罩，雄渾壯美。他每日送別著神州大地上，最後一縷陽光,

   15:30-19:30抵達酒店辦理入住，後自由活動。溫馨提示

   1.今日路程較長，西極屬於偏遠落後地區，餐廳不多，建議大家自備乾糧；

   2.西極海拔較高，請做好防曬工作，另外請您根據自身體力和身體情況決定是否登西極石碑；

   3.山區天氣多變，部分路段可能受天氣影響臨時調整。如遇特殊情況導致行程變動，我們將及時溝通並盡力安排替代方案，敬請理解與配合；

   4.自由活動期間注意人身安全和財產安全；

6. DAY6

   喀什-莎車老城CITYWALK（喀贊其街·居吾其庫勒巷·老城茶館體驗）-N39 沙漠（塔克拉瑪干的北緯39°）-喀什

   南疆人文與沙漠奇遇

   • 餐食酒店含早，中晚餐自理
   • 車程車程約500KM 行車約8H

   住宿柏曼/美居/全季（喀什古城步行街店）/錦江都城/索性/智涵/柏納/格林東方或同級（不能指定）

   07:30-08:30酒店享用早餐，整理行裝，準備出發

   08:30-11:30乘車前往莎車縣，沿途欣賞南疆戈壁與綠洲交織的地貌風光。

   11:30-14:00抵達【莎車老城】，作為葉爾羌汗國故都，老城保留著完整的維吾爾族傳統聚落形態。街巷肌理縱橫有序，沿途可見百年民居、手工小鋪與當地居民的日常勞作，沉浸式感受絲路古城的歷史沉澱，前往【莎車老茶館】體驗當地生活。這座百年老茶館是莎車民俗文化的縮影，點一壺磚茶，搭配饢餅、乾果，靜坐聆聽民間藝人彈唱都塔爾，感受南疆慢節奏的煙火氣息。漫步【莎車喀贊其老街】，“喀贊其”意為“鑄鍋匠”，老街以傳統手工業聞名。沿街可見古法鑄鍋、手工刺繡、樂器製作等非遺技藝展示，藍色牆體與彩色門窗構成獨特的建築風貌，可自由選購特色手工藝品。（午餐可在此自理，品嚐特色小吃）

   14:00-18:30驅車前往【N39沙漠】，這裡是塔克拉瑪干沙漠的核心區域，因北緯39°線穿越而得名。下車後可在沙漠邊緣漫步，感受沙丘連綿的曠野之境，遠離城市喧囂，體驗“逃離城市”的靜謐與自由。

   18:30-22:00乘車返回喀什，抵達後入住酒店後自由活動

   當日溫馨提示

   • 1.莎車老城街巷多為石板路，建議穿著舒適防滑的步行鞋；
   • 2.老茶館及老街內有較多當地居民活動，拍攝前請徵得對方同意，尊重民俗習慣；
   • 3.N39沙漠區域日照強烈，需做好防曬措施，攜帶足量飲用水；
   • 4.返程車程較長，可提前準備零食、靠枕等物品，緩解旅途疲勞
   • 5.沙漠區域手機信號較弱，自由活動時請結伴而行，避免單獨行動；
   • 6.莎車老茶館屬於贈送項目，若因個人原因放棄，不去不退哦
   • 7.自由活動期間注意人身安全和財產安全；
   • 季節限定：10月8日落地團開始安排澤普胡楊林取消莎車老城CITYWALK

7. DAY7

   喀什-出發地

   當日溫馨提示

   • 特別重要的、不可錯過的、新疆乾貨：
   • ★請隨身攜帶身份證！請隨身攜帶身份證！請隨身攜帶身份證！重要的事情說三遍！不要打包在行李箱裡！
   • ★新疆地區早晚溫差大，無論任何季節，務必備上外套長褲、一件羽絨服一樣的保暖大衣和一條保暖褲；
   • ★新疆紫外線較強，請備好防曬霜、帽子、墨鏡等防曬用品；草原和水域蚊蟲多，防蚊藥品也請自備；
   • ★新疆地域廣袤景點分散，坐車時間較長，出行前請作好身心準備；
   • ★新疆的酒店條件沒有內地好，出行前請作好心理準備；
   • ★新疆飲食以牛羊肉和麵食為主，如腸胃敏感可備常用藥品。氣候乾燥，建議攜帶潤唇膏、保溼護膚品，並注意隨時補水
   • ★新疆治安很好，全國最安全，新疆人很熱情很淳樸，放心來吧！

費用

兒童價、單人房差，以及 11/10 以後出發的價格，請與我們聯絡。單人報名同意拼房免收單房差。

體驗項目說明

• 1.喀什古城寫真旅拍，含服飾，含妝造，3張精修，15張底片（價格為人民幣80元/人）
• 2.塔吉克族家訪+換裝體驗（價格為人民幣40元/人）
• 3.莎車老茶館（價格為人民幣10元/人）
• 注意：以上體驗項目如遇惡劣天氣/自行放棄使用/時間不允許等因素，當地接待社可退費上述金額，不作為任何投訴理由，請諒解。